YÊU BẢN THÂN LÀ BIẾT “NÓI LỜI CẢM ƠN VỚI BẢN THÂN”

Tôi đã sốc khi nhìn em. Gầy guộc thần sầu. Lại sốc hơn khi nghe em nói. Em chỉ nặng 35 kí. Và nước mắt. Và sự đau đớn tận cùng. Em kéo tôi vào đó. Chỉ toàn bóng tối. Tôi cũng không thấy đường ra. Tôi chịu thôi. Tôi muốn bỏ cuộc. Giá mà tôi có thể giới thiệu em đến một life coach giỏi, để giúp em. Nhưng tôi không biết ai. Thế là, tôi lại tiếp tục nghe em nói. Và rồi, bỗng nhiên, một cánh cửa nhẹ nhàng hé mở. Một dải sáng mỏng lọt vào. Tôi tóm lấy nó. Đến lượt tôi nói. Những gì, tôi không nhớ. Nó từ trái tim tôi. Từ nỗi đau của tôi. Từ hạnh phúc của tôi....

Và tôi thấy em mỉm cười.

Gương mặt em sáng dần lên.

Cám ơn em đã tin tưởng tôi, đã mở rộng trái tim, đã sẵn sàng chịu tổn thương, để học hỏi, để trưởng thành hơn về mặt cảm xúc. Để biết yêu mình và biết NÓI LỜI CÁM ƠN BẢN THÂN. Tôi quá đỗi ngạc nhiên khi đọc được câu này trong feedback của em. Thật tuyệt. Thì ra, tôi chưa bao giờ biết cám ơn mình. Nhưng hôm nay, lúc này, tôi muốn nói lời cám ơn chính tôi, về những gì tôi đã làm cùng em, để có được kết quả “hơn cả kỳ vọng”.

Như em viết:

“Trước khi đến với buổi coach, chị hỏi em kì vọng và mong muốn chị giúp để đạt được điều gì? Em vẫn e dè lắm và không ngờ kết quả của 2h nói chuyện giúp em đạt được nhiều hơn cả những gì em kì vọng.

Em cảm ơn chị rất nhiều, cảm ơn chị vì hôm nay đứa trẻ bên trong em được lắng nghe, được nói lên tiếng nói của mình, được khóc cười với cảm xúc thật bên trong mình đang có. Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn!

Cảm ơn c rất nhiều vì giữa những giá trị sống mà tưởng chừng như ai cũng muốn có, chị chỉ rõ cho em giá trị đúng nhất, phù hợp nhất với em hiện tại. Nhờ đó, em có kim chỉ nam, có đích đến rõ ràng để lập kế hoạch hành động cho cuộc sống của mình.

Cảm ơn chị đã cho em biết quý trọng những gì mình đang có, nhìn vào điều tích cực và ngưng đổ lỗi cho hoàn cảnh. Khám phá nguồn năng lượng bên trong và khẳng định giá trị của mình. Bản thân mình chịu trách nhiệm 100% cho đời sống của mình. Đổ lỗi cho người khác chính là trao cho họ quyền quyết định đời sống của bản thân.

Cảm ơn chị đã giúp em nhận ra ý nghĩa của đời sống: đó là Tình yêu (và Tình yêu bản thân phải được đặt lên cao nhất), là Tri thức (sự ham học hỏi) và sự Cho đi. Em có rất nhiều để cho đi. Em hoàn toàn có thể sống một cuộc sống ý nghĩa với những gì mình đang có. Em có thể tự sáng tạo ra đời sống của mình.

P/s: Sau buổi coach, em đã tự cười thật tươi với chính mình trong gương, nói lời cảm ơn bản thân, bắt tay đứa trẻ bên trong mình bảo: Hành động nhé!

Yêu chị Bùi Mai Hạnh   ”.